Nauka pływania dla najmłodszych (+3 lata)

Niezależnie czy to pierwszy kontakt Twojego dziecka z wodą, czy już wcześniej pływaliście razem. Podczas zajęć skupiamy się na zabawie, która prowadzi do zdobywania umiejętności niezbędnych podczas nauki pływania

Pierwszy krok do nauki pływania

Cykl zajęć dla najmłodszych rozpoczynamy od zabaw zwiększających pewność dziecka w wodzie. Ćwiczymy skoki do wody w najróżniejszych kombinacjach, tworząc bezpieczne nawyki oraz cały czas pracujemy nad zaufaniem pomiędzy instruktorem a dzieckiem. Dzięki wykorzystaniu technik opartych na zabawie utrzymujemy atrakcyjność zajęć na wysokim poziomie, aby pod koniec cyklu świadomość ruchową dziecka w wodzie.

Zdobywane podstawowe umiejętności:

– opanowanie samodzielnych skoków z krawędzi basenu – z pozycji stojącej na nogi i główkę, z przysiadu na główkę
– samodzielne pływanie „strzałką”
– łapanie ściany po dopłynięciu i samodzielne wychodzenie na brzeg
– umiejętność dryfowania na powierzchni wody leżąc na plecach
– samodzielne pływanie na plecach
– świadome kontrolowanie oddechu
– nurkowanie w głąb i pokonywanie przeszkód pod wodą
– pływanie z pomogą różnego rodzaju przyrządów pływackich w różnych pozycjach

Cennik

Zajęcia grupowe (2, 3 os.):

180 zł (50 zł za lekcje) za 4 zajęcia – 20 zł taniej

Zajęcia indywidualne:

240 zł (60 zł na lekcje) za 4 zajęcia

* Do każdego wejścia należy doliczyć bilet wstępu (zwykle 10-12 zł)

Za zajęcia możesz zapłacić:

  • Gotówką
  • Przelewem

Nauka pływania dla innych grup wiekowych

Nauka plywania dla dzieci

Nauka pływania dla dzieci (8-15 lat)

Lekcje prowadzimy, przebywając przez większość czasu w wodzie razem z uczniami. To pozwala przyśpieszyć efekty i skuteczniej eliminować błędy.

Zajęcia grupowe (2, 3 os.):

180 zł (50 zł za lekcje) za 4 zajęcia – 20 zł taniej

Zajęcia indywidualne:

240 zł (60 zł na lekcje) za 4 zajęcia

* Do każdego wejścia należy doliczyć bilet wstępu (zwykle 10-12 zł)
Nauka plywania dla doroslych

Nauka pływania dla dorosłych

Regularnie treningi pływania pozwalają zachować ciało w zdrowiej formie, pozbyć się nadmiaru kilogramów oraz opanować najbardziej efektowne style pływackie.

Zajęcia grupowe (2, 3 os.):

180 zł (50 zł za lekcje) za 4 zajęcia – 20 zł taniej

Zajęcia indywidualne:

240 zł (60 zł na lekcje) za 4 zajęcia

* Do każdego wejścia należy doliczyć bilet wstępu (zwykle 10-12 zł)

Zapisz się już dziś!

Umiejętność pływania nie tylko pozwala Ci utrzymać ciało w zdrowej formie, ale także zwiększa bezpieczeństwo podczas wypoczynku nad wodą. Zapisz się na zajęcia i naucz się pływać pod okiem doświadczonego eksperta.